아임비타비타민 vs. 음식, 영양제만으로 충분할까? ????????바쁜 현대인들에게 영양제를 챙겨 먹는 것은 이제 일상이 되었어. 아침에 멀티비타민 한 알을 먹으면 건강이 보장될까?"어차피 음식으로 다 챙기기 어려우니까 비타민만 먹으면 되겠지?"라는 생각을 할 수도